Deine nächsten Kurse

Wake Up

08:15 - 09:15 Uhr

Im „Wake up“ begrüßen wir Euch mit einem moderaten Krafttraining mit Elementen aus Bauch, Beine & Po.

Mehr Informationen

Crunch & Stretch

17:30 - 18:20 Uhr

Je 30 Minunten Crunch & Stretch

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Body Shape

18:30 - 19:30 Uhr

Ein gezieltes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Mit und ohne Zusatzgeräte werden spezielle Übungen durchgeführt, die den ganzen Körper kräftigen.

Mehr Informationen

Jazz (M) (!)

19:30 - 20:30 Uhr

(Jazzkurse finden in den Schulferien nicht statt!)

Basic
Grundtechniken erlernen und umsetzen

Anfänger (A)
Mit Vorkenntnissen für den leichten Eistieg.

Mittelstufe (M)
Die zweite Stufe. Das Gelernte aus der Anfängerstunde wird umgesetzt.

Fortgeschritten (F)
Anspruchsvolle Choreographien zu fetziger Musik

Mehr Informationen

Jazz (F) (!)

20:30 - 21:30 Uhr

(Jazzkurse finden in den Schulferien nicht statt!)

Basic
Grundtechniken erlernen und umsetzen

Anfänger (A)
Mit Vorkenntnissen für den leichten Eistieg.

Mittelstufe (M)
Die zweite Stufe. Das Gelernte aus der Anfängerstunde wird umgesetzt.

Fortgeschritten (F)
Anspruchsvolle Choreographien zu fetziger Musik

Mehr Informationen

Cycling

20:30 - 21:30 Uhr
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Dein Studio in Freiburg

Du suchst ein modernes Fitnessstudio in St. Georgen und Umgebung? Du möchtest Deine Ausdauer und Kraft trainieren und so Deine Fitness optimieren? Du möchtest mit Gleichgesinnten tolle Fitnesskurse besuchen? Dann ist unser Sportprinz Freiburg I genau das richtige Sportstudio für Dich!

Hier kannst Du nicht nur Deine Fitness trainieren, sondern wirst dabei auch noch von ausgebildeten Trainern unterstützt und gefördert. In unserem Sportprinz Freiburg I kannst du dich dazu fast rund um die Uhr auspowern:

Öffnungszeiten:

Montag – Freitag
8:00 – 23:00 Uhr

Samstag, Sonntag & Feiertag
8:00 – 21:00 Uhr

Unser Fitnessstudio Sportprinz Freiburg I ist sehr gut erreichbar - vor allem für Personen aus den Ortschaften St. Georgen, Haslach, Weingarten und Vauban liegt unser Sportstudio in einer optimalen Lage. Das Studio befindet sich in unmittelbarer Nähe von einem Media Markt.

Kontakt:

SPORTPRINZ FREIBURG I

Bettackerstr. 1
79115 Freiburg
Fon: 0761/120 84 44
E-Mail: freiburg1@sportprinz-fitness.de

Du bist interessiert und möchtest wissen, wie Du Dich im Sportprinz Freiburg I anmelden kannst? Das geht ganz einfach: Deine Anmeldung kannst Du bei uns jederzeit und direkt vor Ort vornehmen. Nach der Anmeldung erfolgt dann eine Anamnese über Deine Gesundheit, Dein Trainingsniveau und weitere Faktoren (mehr Infos findest Du auf der Seite "Mitgliedschaft").

Anfahrt

Dein Training

Training

Krafttraining

Das Krafttraining in unserem Sportstudio dient vor allem dem gesundheitsorientierten Training, nicht dem Bodybuilding. Dir wird ermöglicht, Deine Muskulatur geführt oder im freien Training zu stärken. Dafür stehen Dir verschiedene Geräte zur Verfügung, welche Du individuell nutzen kannst. Aber auch mit Kurzhanteln bis 42,5 kg und mit Langhanteln bis 250 kg  kannst Du bei uns Deinen Körper mächtig ins Schwitzen bringen und so Deine Fitness optimieren.

Weitere Informationen zum Krafttraining

Zirkeltraining

Zirkeltraining ist besonders geeignet für Dich, wenn Du Deinen Stoffwechsel trainieren und Denie Muskulatur straffen möchtest. In unserem Sportstudio ist Dir die Möglichkeit gegeben, zwei verschiedene Zirkel absolvieren zu können:

Kraftzirkel Life Fitness: Dieser Zirkel ist besonders passend für Menschen mit wenig Zeit, da er in kurzer Zeit absolviert werden kann, aber dennoch äußerst effektiv ist. Bei diesem Zirkel trainierst Du überwiegend an Geräten.

Synrgy360 - Zirkel: Bei diesem Zirkel arbeitest Du an Multifunktionsgeräten und hauptsächlich mit Deinem eigenen Körpergewicht.

Fitnesskurse

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In unserem Sportprinz kannst Du zudem verschiedene Fitnesskurse besuchen. Egal ob Pilates, Rückenfit oder Zumba - unser Sportstudio bietet Dir eine vielfältige Auswahl an Kursen, in denen Du Deine Fitness optimieren kannst. Dabei wird das Kursprogramm halbjährlich ergänzt - wie das Kursprogramm zur Zeit aussieht, entnimmst Du am besten dem obigen Wochenplan. Über eventuelle Absagen eines Kurses wirst Du auf unserer Facebook-Seite oder unten auf der Webseite informiert. Das Fit Class Logo informiert dich über Gruppenkurse im Studio und ist auf einem Schild an den jeweiligen Fitnessräumen angebracht.

Du hast Interesse, Deine Fitness im Sportprinz Freiburg I zu trainieren und im Wellnessbereich Deinem Körper die optimale Erholung zu bieten? Dann komm vorbei und lass Dich von unserem Team beraten!

Personal Trainer

Auf Wunsch kannst Du Dein Training von einem Personal Trainer oder einer Fitnessbetreuung begleiten lassen.

Genauere Infos dazu erhältst Du auf den Flyern im Studio.

Außerdem kannst du Trainertermine ausmachen, in denen Dein Trainingsplan erstellt oder überarbeitet wird - so wird Dein Training optimal an Deine Fitness angepasst.

Saunazeiten

Den Alltag vergessen und die Seele baumeln lassen. Auch das gehört zu einem gesunden und ausgeglichenen Körper dazu. In unserem Wellnessbereich und unserer finnischen Sauna kannst Du so richtig entspannen und Körper und Geist freien Lauf lassen. Dafür sind lediglich ein Handtuch und Badeschuhe mitzubringen.

Sauna in Freiburg
 
Montag-Freitag:
09:00-12:00 Uhr & 17:30-22:00 Uhr
 
Samstag, Sonntag und Feiertags:
15:00-20:00 Uhr
 
Damensauna
Montag & Mittwoch:
09:00-12:00 Uhr
 
Mittwoch:
17:30-22:00 Uhr

Power Plate

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Power Plate in Freiburg: Das ideale Training für Sport und Beauty!
Unterstützend zu Deinem normalen Training kannst Du mit dem Vibrationstraining auf der Power Plate Deine Tiefenmuskulatur fördern. Außerdem kannst Du auf der Power Plate ein Faszientraining durchführen. Für das Training auf der Power Plate ist eine Einweisung erforderlich. Personen mit Herzschrittmacher sollten das Trainieren auf diesem Gerät unterlassen.

Solarium

Neben der Sauna stehen Dir auch zahlreiche Solarien zur Verfügung. Alle Solarien in unserem Sportstudio sind Geräte des Marktführers Ergoline.

Zahlbar ist Dein Besuch des Solarium entweder ganz klassisch mit Münzgeld oder im Abo (täglich 1x 8 Minuten). Erlaubt ist die Benutzung der Solarien ab einem Alter von 18 Jahren nach einer Hauttypberatung (für Kunden freiwillig).

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