Fit-Mix im Fitness Freiburg: effektives Ganzkörpertraining für jedermann

Du suchst ein Fitnessprogramm, das Spaß macht, das Dir dabei hilft, Fett weg zu trainieren, mehr Ausdauer zu gewinnen, Deine Beweglichkeit zu erhalten und für den Alltag Kraft zu tanken? Dann ist der Kurs Fit-Mix im Fitnessstudio Sportprinz Freiburg I genau das Richtige für Dich!


Was erlebst Du im Fitnesskurs Fit-Mix?

Fit-Mix in deinem Fitness Freiburg ist ein Ganzkörper-Workout für alle, die fit bleiben oder werden wollen. Verschiedenste Fitnessvarianten, wie Aerobic, Laufen, Sportspiele, Zumba, Rückenübungen und funktionale Gymnastik mit oder ohne Kleingeräte, werden miteinander kombiniert und ergeben einen fordernden Fitnessmix, der nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern auch die Muskulatur sowie die Beweglichkeit trainiert.

Während Koordinationsübungen sowie Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Arme, Po und Rückenmuskulatur vollen Körpereinsatz fordern, schulen Balance- und Dehnübungen Deinen Gleichgewichtssinn, Deine Körperhaltung sowie Deine Selbstwahrnehmung.
Doch keine Sorge! Fit-Mix ist weder kompliziert noch monoton! Geschulte Kursleiter, einfach nachvollziehbare Schrittfolgen und eine unerschöpfliche Vielfalt an Übungen sorgen für jede Menge Spaß und Abwechslung.

Freu Dich auf tolle Musik, die in Deinen Körper fährt und Deine Bewegungen unterstützt. Erlebe, wie die Moves aus jeder Fit-Mix Stunde eine motivierende, schweißtreibende Party mit Powergarantie werden lassen.


Besondere Zielgruppe? Fehlanzeige

Du möchtest einfach gut drauf sein, Dich gesund und fit fühlen?

Im Sportstudio Freiburg I findest Du den passenden Kurs! Dein Alter spielt für die Teilnahme ebenso wenig eine Rolle, wie die Tatsache, ob Du zum ersten Mal ein Fitnessstudio betrittst oder ob zu den ambitionierten Sportlern gehörst, die das Studio Sportprinz Freiburg I mehrmals pro Woche besuchen.


"Fordern, ohne zu überfordern!" lautet die Devise. Innerhalb der Stunde wechseln sich intensive Sequenzen mit weniger anstrengenden Einheiten mit ab (High-Low). Mit Fit-Mix trainierst Du im Sportprinz Freiburg I unter fachkundiger Anleitung und Kontrolle Dein Herz-Kreislauf-System sowie alle Muskelgruppen, wobei folgende Trainingsziele im Fokus stehen:

  • Verbesserung der Kondition
  • Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  • Körperformung
  • Körperwahrnehmung
  • Verbesserung der Beweglichkeit

Du brauchst weder besondere Kenntnisse, noch Fähigkeiten. Ein Handtuch, bequeme Hallenturnschuhe sowie angemessene Kleidung reichen vollkommen aus.

 

Wann findet Fit-Mix im Freiburger Fitness statt?

Der Kurs findet aktuell ausschließlich im Fitness Freiburg I statt. Da die Nachfrage hoch und die Teilnehmerzahl begrenzt ist, solltest Du Dich bei Interesse unbedingt anmelden.

Nach Zahlung eines geringen Unkostenbeitrages kannst Du sofort starten und den Kurs Fit-Mix beliebig oft besuchen. Die genauen Termine entnimmst Du bitte dem aktuell gültigen Kursplan oder Du fragst einfach telefonisch nach.