Dein Studio in Rastatt

So individuell wie Du soll auch Dein Training bei uns sein. Dafür bieten wir dir im Sportprinz Rastatt ein auf Dich individuell zugeschnittenes Fitnesstraining.
Du willst dich fit machen für den Alltag, mehr Power und Ausstrahlung bekommen und das zum möglichst kleinen Preis. Dann ist unser SPORTPRINZ Fitnesskonzept genau das Richtige für dich. Professionelle Kraft- und Ausdauergeräte, qualifiziertes Trainerpersonal und unsere Wellnessangebote bieten dir alles was du für dein Training brauchst. Ob unser Kursprogramm von Aerobic bis Zumba oder das Training mit dem Power Plate, das optimierte Gesamtkonzept bietet dir alles zum einmalig günstigen Preis.

Interesse? Dann komm doch einfach bei uns vorbei. Willkommen im SPORTPRINZ – Willkommen in Deinem Fitnessclub!

Öffnungszeiten:

Montag – Sonntag + Feiertag
8:00 – 22:00 Uhr

Kontakt:

SPORTPRINZ RASTATT

Lochfeldstr. 5
76437 Rastatt 
Fon: 07222/780 95 06
E-Mail: rastatt@sportprinz-fitness.de

Anfahrt

Dein Training

Training

Zirkeltraining

Ein gerätegestütztes Zirkeltraining fördert zum einen den Stoffwechsel und zum anderen die Muskelstraffung. Durch die von Sportwissenschaftlern erarbeitete Anordnung kann man ohne Pause ein effektives zeitsparendes Training durchführen.

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Dr. Wolff-Zirkel:
Der Gerätezirkel von Dr. Wolff zum gezielten Training der Rumpf und Rückenmuskulatur bietet in Verbindung mit dem Gerätezirkel und unseren Rückenkursen eine[nbsp]ausgezeichnete Möglichkeiten Rückenbeschwerden vorzubeugen und auch Anschlusstraining an eine Reha zu ermöglichen.
 

Krafttraining

Eine Vielzahl an Krafttrainingsgeräten hilft Dir Deine Muskulatur geführt oder im freien Training zu kräftigen. Straffung und Stärkung des Körpers durch Aufbau neuer Muskelmasse. Kraft- Ausdauertraining für einen definierten Körper. Krafttraining kann individuell an jedes Trainingslevel und ergänzend zu jeder Sportart betrieben werden. Krafttraining ist besonders gut für den Abbau von Körperfett geeignet. Im Sportprinz Rastatt können Sie Ihr Krafttraining an Geräten der Marke Matrix und in einem großen Freihantelbereich durchführen.

Saunazeiten

Montag-Freitag:

10:00-12:00 Uhr &16:30-21:00 Uhr

Samstag, Sonntag und Feiertags:

10:00-12:00 Uhr & 16-20 Uhr

 

Damensauna

Montag & Mittwoch:

10:00-12:00 Uhr

Mittwoch:

16:30-20:00 Uhr

Gruppentraining

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Beim Gruppentraining entsteht eine einzigartige, motivierende Atmosphäre, in der man seine Fitnessziele erreicht. Das Gruppentraining lässt sich individuell und abwechslungsreich gestalten. Die breite Auswahl an verschiedensten Kursen von A wie Aerobic bis Z wie Zumba bietet jedem die Möglichkeit SEINEN Kurs zu finden.

Wellness

Einfach mal den Körper und den Kopf runterfahren und die Seele baumeln lassen. Ein Ausgleich vom stressigen Job oder Alltag. Einfach Abschalten und Genießen. Insbesondere die finnische Sauna stärkt das Immunsystem und das Herz-Kreislaufsystem. Zur Erholung können Sie anschließend in einen großzügigen Ruheraum.

Zusatzangebote

Solarium
Ein richtig dosierter Solariumbesuch kann sich positiv auf Gesundheit und Stimmung auswirken. Im Sportprinz erhalten Sie eine qualifizierte Beratung (nach Terminvereinbarung) durch einen geprüften Fachberater für UV- Geräte.

Band- und Rollenmassage
Es ist Ziel der Rollen- und Bandmassage, die behandelten Körperpartien verstärkt zu durchbluten, d.h. die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung zu erhöhen und das Gewebe zu entschlacken. Mit einem Wort: Der Stoffwechsel wird angeheizt!

Herz-Kreislauf-Training

Herz-Kreislauf-Training stärkt das Herz, die körperliche Belastbarkeit und fördert die Durchblutung. Ausserdem wird die Blutversorgung von Organen und Muskeln verbessert. Diese Trainingsform wird oft verwendet, um erhöhten Blutdruck wieder in den Griff zu bekommen. Herz- und Kreislauftraining ist oftmals ein seelischer Ausgleich zum stressigen Alltag. Es fördert ganzheitlich die Gesundheit.

Power Plate

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Das ideale Training für Sport und Beauty!
Mit 10 Minuten Power Plate statt einem einstündigem schweißtreibendem Training kannst Du deine persönlichen Ziele angehen: Bodyforming, Muskeltraining, Gewichtsreduktion, Anti-Cellulite Programme, Entspannungsmassagen bis hin zur Prävention von Rückenschmerzen. Power Plate ist ein Ganzkörpertrainingsgerät, das über Vibrationen der Bodenplatte mit bestimmten Frequenzen Muskelkontraktionen auslöst und so die Muskeln trainiert. Intensives Training für Bindegewebe und Muskulatur.

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